Болгарський перець: корисні властивості продукту
Болгарський перець допоможе підтримати здоров’я людям зі схильністю до серцево-судинних захворювань. Він є джерелом таких вітамінів та мінералів, як А, Е, В2, В5, В9, РР, цинк, залізо, калій. І, звича…
Овоч, який зробить ваш мозок молодшим
Ми додаємо цей овоч у нашу традиційну страву – борщ. Вживати його дуже корисно для збереження молодості та активності мозку, повідомляє “Країна здоров’я”. Фахівці відзначають, що буряк забезпечує орга…
Гарбуз – один з найкорисніших осінніх овочів
Саме зараз у розпалі сезон гарбузів. Цей овоч – джерело корисних вітамінів та мінералів (магній, селен, калій та цинк). Крім того, гарбуз містить білок та цінну клітковину, повідомляє “Країна здоров’я…
Чому не варто відмовлятись від картоплі
Картопля – дуже популярний овоч серед українців. Але багато людей відмовляються від неї, щоб зберегти фігуру. Але такі жертви марні, повідомляє “Країна здоров’я”. В картоплі дуже багато важливого для…
Лікувальні властивості звичайної моркви
Морква – низькокалорійний овоч, який не загрожує вашій фігурі. Вживати її рекомендовано як в сирому, так і в приготованому вигляді, оскільки навіть термічна обробка не позбавляє овоч корисних характер…
Чи безпечна картопля для діабетиків?
Картопля належить до продуктів, які люди воліють виключити зі свого раціону, коли їм ставлять діагноз діабет. І крохмалистий овоч, який їдять у всіх куточках світу раптом починає вважатись загрозою дл…