печінка

Ключ до вироблення тестостерону: дієтичні поради

Дієтологи рекомендують чоловікам включати в свій раціон курячі яйця для підтримки рівня тестостерону. Холестерин, що міститься у яйцях, є ключовим компонентом для синтезу цього гормону в організмі. Кр…

омега-3 кислоти

Омега-3: Незамінний елемент для здоров’я дорослих

Омега-3 має важливе значення для загального стану здоров’я людини, впливаючи на різні системи організму. Ця поліненасичена жирна кислота є ключовою для регенерації клітин і їхнього правильного функціо…

буряк

Перелік продуктів що допомагають печінці залишатися здоровою

Нашій печінці доводиться щодня виконувати безліч завдань від видалення токсинів з крові до допомоги травленню, а також зберігання необхідних вітамінів та мінералів, які організм може використовувати п…

печень

Які продукти покращують роботу печінки

Печінка — один із органів, які виконують більшість функцій у нашому організмі. І тому від її здоров’я прямо залежить наше самопочуття. Головними “ворогами” печінки є шкідливі звички, нездорова їжа, ві…

Ці продукти добре очищують печінку

Лікар нагадала, як важливо мати здорову, активну печінку – цей орган включений у процес травлення, розщеплення жиру та інших поживних речовин, обмінних процесів, виробництва жовчі та холестерину, виве…

яблочный спас

Як ефективно очистити печінку

Багато людей навіть не здогадуються про те, що їхню печінку потрібно очистити. Хоча лікарі рекомендують це робити регулярно. Після певного часу печінка людини забруднюється, пише Жіночий Світ. А вся с…

печень

Як зменшити навантаження на печінку, якщо незабаром планується свято

Незабаром почнуться весняні свята, коли більшість людей вирушить за місто, щоб добре провести час на природі — перебувати у місті за наявності гарної погоди просто неможливо. Але свята, як ми знаємо,…

алкоголь

Як зменшення споживання алкоголю вплине на ваше здоров’я

Часто люди випивають під час спілкування з друзями або просто в кінці важкого трудового дня. Але коли це входить у звичку, наслідки можуть бути серйозними. Гіпертонія, порушення серцебиття, утворення…

Вітаміни групи В: які продукти краще споживати

В яких продуктах можна знайти вітаміни групи В. Шукайте натуральні джерела. Наприклад, в яйцях, печінці чи червоній рибі.  Про це  повідомляє сайт “Наша мама”. 1. Яйця. Вони можуть похвалитися шістьма…

Вчені розповіли, чим фруктоза небезпечна для організму

Вживання в їжу напоїв або продуктів, що містять фруктозу, призводить до активації шлунково-кишкової системи або кишечника для захисту печінки від ушкоджень. Цукор руйнується до того, як досягне цього…

Прокрутити вгору