Интервальное голодание: чем опасна система питания
Интервальное голодание приобрело огромную популярность за последние несколько лет. Однако недавнее исследование может заставить нас дважды подумать, прежде чем начать следовать такой диете. Вполне воз…
Сливочное масло полезно для похудения – эксперты
Сегодня диетологи констатируют: сливочное масло получило незаслуженно плохую репутацию в том, что касается его воздействия на здоровье. На самом деле его употребление дает много оздоровительных эффект…
Диетолог назвала самые частые ошибки, которые допускают худеющие при перекусах
Многие желающие похудеть питаются по схеме три раза в день, при этом позволяя себе перекусы между приемами пищи. Однако если вашей целью является похудение, нужно довольно тщательно подходить к выбору…
Какой продукт поможет худеть без голода
Медики утверждают: чтобы похудеть, не нужно изводить себя голодом и во всем ограничивать – наоборот, рацион должен быть многообразным. Специалисты назвали продукты, помогающие похудеть без голода. Они…
Чем опасно интервальное голодание: ответ диетологов
Диетологи рассказали об опасности популярного метода похудения – интервального голодания. Об этом пишет newsyou.info. По мнению врачей, для некоторых людей голодание может представлять угрозу. Прежде…
Какие фрукты не навредят фигуре
Многие худеющие сознательно избегают фрукты, опасаясь набрать лишний вес легко и незаметно. К тому же, в них содержится фруктовый сахар, который, по мнению желающих распрощаться с лишними кило, только…
Какой напиток способствует похудению
Если хотите привести свое тело в форму, тогда важно уделять внимание не только физической активности, но и рациону питания. Эксперты рассказали, какие напитки, выпитые с утра, помогут быстрее избавить…
Какие гормоны мешают похудеть
Эти гормоны эндокринологи советуют проверить в первую очередь, если человек никак не может похудеть при скромном питании. Список помех на пути к стройному телу и здоровому весу небольшой, но важный. С…
Какой коктейль поможет сбросить лишний вес
Не секрет, что худеть летом проще чем зимой или осенью, ведь в рацион можно добавить сезонные ягоды и фрукты, полезные овощи сорванные прямо с грядки. Всем известно, чтобы похудеть нужно пить достаточ…
Врачи развенчали главные мифы о похудении
Некоторые люди продолжают мучить свой организм в погоне за стройностью и красивой фигурой. Возможно, их методы избавления от килограммов и дают нужный эффект, но зачастую наносят непоправимый вред здо…