Почему нужно обязательно есть миндаль
Миндаль богат различными микро- и макроэлементами, необходимыми для организма человека. По словам экспертов, употребление миндаля способствует снижению уровня “плохого” холестерина. Если в организме у…
Почему лучше отказаться от картофеля
Картофель является чуть ли не основным продуктом на нашем столе. Универсальность этого овоща позволяет использовать его в самых разнообразных блюдах. Но врач Нурия Монфулледа считает, что не всегда ка…
Почему полезно каждый день есть суп
Есть каждый день суп полезно для профилактики ожирения. Об этом заявила эндокринолог Зухра Павлова, сообщает u-news.com.ua. Врач отметила, что употребление супа стимулирует выработку гормона, благодар…
Врачи рассказали о вреде молочного шоколада
В составе молочного шоколада содержится сухое молоко, которое может провоцировать аутоиммунное заболевание, нарушать метаболизм, усиливать различные эндокринные заболевания. Также в нём много сахаров…
Стало известно какая колбаса очень вредна для организма
Некоторые виды колбасы являются совершенно неопасными и их можно употреблять в пищу, но в небольшом количестве. Самая безопасная колбаса, по мнению специалистов, это сыровяленая из мяса птицы. Об этом…
Назван лучший продукт для укрепления сна
По мнению диетологов, только одна горсточка арахиса может помочь заснуть, так как в его составе присутствует особая аминокислота – триптофан. Организм из нее вырабатывает серотонин и мелатонин, а такж…
Какие овощи максимально полезны для здоровья
Свежие овощи приносят максимальную пользу для организма. Медики составили перечень самых полезных овощей, которые укрепят ваш иммунитет и улучшат общее самочувствие, сообщают Подробности. Кукуруза В п…
Кому нельзя пить апельсиновый сок
Многие специалисты рекомендуют съедать по несколько порций фруктов и овощей в день, но некоторые из них все же могут нанести удар по организму, передает newsyou.info. С особой осторожностью стоит отно…
Овсяная каша — очень полезный и питательный продукт
Овсяная каша — очень полезный и питательный продукт, который может дать заряд бодрости на целый день. Она богата клетчаткой и белком, содержит важные витамины, минералы и антиоксиданты. Хорватская бло…
Названы продукты для поддержания здоровья печени
Печень по праву считается одним из самых важных органов. Дело в том, что именно она избавляет организм от токсинов и работает как самый главный фильтр организма. Об этом говорят врачи, передает ГолосU…