Какое мясо укрепит иммунитет: ответ врачей
Как сообщили диетологи, для укрепления иммунной системы особенно полезно мясо курицы, которое при прочих достоинствах обладает большим запасом аминокислот, передает newsyou.info. Курятина – прежде все…
Чем полезна скумбрия
Простая скромная скумбрия обладает удивительно мощным потенциалом пользы для сердечно-сосудистой системы, мозга, помогает худеть, защищает от развития рака. Вот несколько веских причин того, почему ну…
Какой популярный напиток защитит печень
Чрезмерное потребление этого напитка может ускорять сердцебиение, увеличивать артериальное давление и даже вызывать запоры. Однако, несмотря на это, он обладает множеством полезных свойств. Речь идет…
Кому нельзя есть брокколи
Одна из самых известных зеленых овощей – брокколи, она несет в себе огромную пользу для организма человека, но также, медики отмечают, что она полезна не для всех. Есть категория людей с индивидуально…
Почему нужно есть миндаль
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Advances in Nutrition, миндаль полон не только необходимых питательных веществ, но также пищевых волокон и жирных кислот омега-3, передает newsyou.info…
Какое масло способствует похудению
О пользе потребления кокосового масла для здоровья ученые говорят давно. Это подтверждают многочисленные научные работы. Эксперты назвали 7 главных преимуществ этого суперпродукта, пишет newsyou.info….
Какой известный продукт снижает риск смерти
Несколько исследований продемонстрировали, что употребление острого красного перца связано со снижением риска смертности. Доступный продукт может защитить от развития ряда нарушений, угрожающих жизни,…
От каких продуктов нужно отказаться на завтрак
Некоторые продукты позиционируются как самые полезные и наиболее подходящие для включения в утреннюю трапезу. К сожалению, это не соответствует действительности и не все их них полезны для завтраков,…
Какой фрукт самый полезный для сердца
Осень – прекрасное время, чтобы позаботиться о своем здоровье и насытить его витаминами и микроэлементами. Особого внимания заслуживают сливы, пишут Подробности. В составе фрукта содержатся: витамины…
Ученые выявили вред от чрезмерного употребления молока
Многие считают молоко исключительно полезным продуктом, а между тем медики говорят, что это не так. Профильные специалисты назвали главные угрозы его употребления для здоровья человека, передает newsy…