Врачи опровергли пользу кефира перед сном
Врачи опровергли пользу кефира перед сном. Как оказалось, последний прием пищи должен быть не только легким, но и полезным для организма, по этой причине эксперты рекомендуют отдавать предпочтение рыб…
Стало известно чем полезны груши
Скромная груша, возможно, не так популярна или изучена, как яблоко, но у обоих фруктов много общего с точки зрения их профиля питания и преимуществ для здоровья, передает newsyou.imfo. Поддерживают зд…
Эксперты выявили уникальное свойство кабачков
Кабачки – универсальный овощ, богатый питательными веществами. Он полезен для пищеварения и здоровья сердца, и его можно включать в здоровую диету разными способами: его можно использовать в качестве…
Какая рыба наиболее полезна для организма
Из-за высокого содержания легкоусвояемого белка, витаминов А и D, а также жирных кислот медики настаивают на добавлении рыбы в рацион как минимум два раза в неделю. Специалисты перечислили самые полез…
Чем опасна вареная колбаса
“Докторскую” колбасу придумали когда-то как диетическую – для восстановления здоровья советских граждан, которое было подорвано Гражданской войной, в условиях нехватки продуктов. Почему же сейчас она…
Сохраняет молодость и поддерживает фигуру: назван полезный овощ
Ученые считают, что брокколи – идеальный “женский” овощ. Так как именно он относится к овощам, богатым питательными веществами. К полезным свойствам брокколи для всех относят позитивное влияние на пищ…
Диетологи перечислили полезные свойства кукурузы
Диетологи рассказали о малоизвестных полезных свойствах кукурузы для здоровья человека. Этот злак присутствует в рационе многих в самых разных формах, передает newsyou.info. Отмечается, что продукт не…
Какие продукты нужно обязательно включить в завтрак
Завтрак – самый важный прием пищи, поскольку он влияет на нашу дневную активность, самочувствие и многое другое. К выбору продуктов на утренний прием нужно подходить очень тщательно. Диетологи рассказ…
Чем полезен суп: ответ диетологов
Первые блюда полезны для организма людей благодаря эффекту экстрактивных элементов. Об этом рассказали диетологи, передает newsyou.info. Первые блюда способны в значительной мере улучшить пищеваритель…
Ученые выявили уникальное свойство риса
Рис является второй наиболее потребляемой зерновой культурой в мире после пшеницы. Однако он намного полезнее для организма, особенно в цельнозерновом виде. В нем нет глютена, а натрий и калий находят…