Какой популярный овощ тормозит процесс старения
Брокколи – уникальный суперфуд. У этого крестоцветного овоща масса полезных свойств для здоровья. И одной борьбой со старением они не ограничиваются, передает newsyou.info. Полезен для здоровья глаз. …
Кому полезно есть жирную рыбу
Изменения в диете радикально уменьшают уровень хронических болей при мигрени и снижают потребность в приеме анестетиков. А эти лекарства могут вызывать привыкание и сопровождаться побочными эффектами….
Ученые раскрыли уникальные свойства чая с лимоном
Древние египтяне считали, что поедание лимонов и питье лимонного сока являются эффективной защитой от различных ядов. Современные исследования подтвердили это. Было обнаружено, что лимоны обладают сил…
Какие продукты развивают память и внимание
Определенные продукты способны усилить работу головного мозга и улучшить когнитивные способности, в частности – память и внимание. Среди чемпионов по улучшению памяти – шпинат, брокколи и капуста кале…
Кому запрещено есть персики
Персики – одни из самых вкусных и полезных летних фруктов. Богатые витаминами А и С, они повышают иммунитет, улучшают состояние кожи и делают зрение острее. Однако, есть их можно не всем, пишет newsyo…
Когда опасно есть абрикосы: ответ медиков
Врачи предупредили о возможном вреде абрикосов, съеденных в определенных обстоятельствах. Как отмечают эндокринологи, фрукты нельзя есть натощак. Содержащиеся в них кислоты (лимонная, яблочная) способ…
Стало известно почему нужно есть лук
Употребление лука оказывает благоприятное воздействие на зрение человека, а также качество сна. В составе продукта имеется значительное количество микроэлементов и витаминов, сообщают ученые, передает…
Какие фрукты не навредят фигуре
Многие худеющие сознательно избегают фрукты, опасаясь набрать лишний вес легко и незаметно. К тому же, в них содержится фруктовый сахар, который, по мнению желающих распрощаться с лишними кило, только…
Какой фрукт предотвращает выпадение волос
Выпадение волос – сложное заболевание, которое часто сводится к науке, генетике и стрессу. Известно, что определенные фрукты уменьшают воспаление и снижают уровень ДГТ, гормона, вызывающего выпадение…
Какие ягоды самые полезные
Американский диетолог Эми Гудсон (Amy Goodson) назвала ягоды самыми полезными для здоровья плодами. По словам эксперта, они превосходят фрукты по всем статьям. В них много растительных волокон, витами…