Дефіцит білка через помилки в харчуванні: що їсти, щоб залишатися здоровим
Білки відіграють ключову роль у функціонуванні організму, тому харчування має бути збалансованим, аби уникнути їхнього дефіциту. Дієтологи рекомендують споживати продукти з білками, які швидко засвоюю…