Як скористатися «нічним» тарифом на електроенергію?
Власники дво- та тризонних лічильників сплачують менше за електроенергію, що споживається в години економії. Використані у цей час кіловат-години коштують дешевше, тому за наявності багатозонного прил…
Як уникнути переохолодження: поради лікарів
Переохолодження та обмороження – нерідкі супутники морозної зими. Уникнути цього просто, дотримуючись декількох правил. Як поводитися, аби зимові прогулянки приносили лише користь, розповіли в депар…
Експерти розповіли, як правильно починати ранок
Експерти по правильному харчуванню, фітнес-тренери та викладачі йоги розповіли, як правильно починати ранок і поділилися п’ятьма найголовнішими порадами, повідомляє “Жіночий світ”. 1. Стакан води. Кож…
10 порад, як мешканцям Дніпропетровщини заощадити на електроенергії взимку
На Дніпропетровщині стовпчик термометра вночі подекуди опускається до -5. Починаючи з грудня, споживання електроенергії населенням традиційно зростає. Через холоди жителі області більше користуються е…
Як зменшити рівень стресу: чотири прості поради
Не існує людей, які ніколи не стикались зі стресом, який не найкраще впливає на моральне та фізичне здоров’я. Тому розповідаємо, що змінити у житті, щоб уникнути надмірного негативу, повідомляє “Радіо…
Як жителям Дніпра та області передати покази електролічильників: прості поради
Мешканцям Дніпра та області необхідно щомісяця (станом на перше число) передавати покази електролічильників. Для цього вони можуть скористатися одним з п’яти зручних та простих інструментів, які 100%…
Стало відомо про п’ять способів зробити салат смачнішим
Овочеві салати можуть бути надзвичайно поживними та корисними, але їх смак багатьом не припадає до душі. Та навіть тим, хто любить овочі, салати швидко набридають. Та не варто засмучуватись – ви может…
Три способи підтримати імунітет на карантині
Ці поради стануть в пригоді вам не тільки у випадку введення обов’язкової ізоляції. У холодну пору року всі ми менш охоче залишаємо теплу квартиру і менше часу проводимо на свіжому повітрі, а значить,…
Як зменшення споживання алкоголю вплине на ваше здоров’я
Часто люди випивають під час спілкування з друзями або просто в кінці важкого трудового дня. Але коли це входить у звичку, наслідки можуть бути серйозними. Гіпертонія, порушення серцебиття, утворення…
Зміцнення імунітету восени: що потрібно зробити
Вже кілька місяців у світі лютує коронавірус, але це не означає, що звичайні сезонні інфекції кудись зникли. В міжсезоння, коли дні стають усе коротшими, а ночі холоднішими, багато людей стикаються з…