Як покращити свою поставу: практичний посібник для забезпечення фізіологічного положення опорно-рухового апарату
Кінець дня не повинен закінчуватися болем у шиї або втомою, що тягне за собою вчорашні рухи. Правильна постава — це не лише краса або впевненість у собі; це те, що тримає нас у тонусі, допомагає дихат…