Найшкідливіші продукти для сніданку
Дієтолог розповіла, які продукти не варто їсти на сніданок. За словами фахівця, найшкідливішими продуктами на сніданок є готові пластівці, що містять велику кількість простих вуглеводів, повідомляє “К…
Названий найкорисніший сніданок для нормалізації цукру в крові
Правильний сніданок – ключ до нормалізації цукру в крові, констатують фахівці. При цьому, кажуть вони, перший прийом їжі може бути щільним, дуже ситним і смачним. Вранці часто рівень глюкози в крові б…
6 продуктів, яких варто уникати під час сніданку
Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі за день. Продукти, які ви вживаєте зранку, впливають на нас як фізично, так і психічно. Після пробудження ми, як правило, почуваємось роздратованими, оск…
5 продуктів для сніданку, які сприяють схудненню
Давно відомо, що ранній підйом з ліжка має багато переваг. Однією з них є прискорення схуднення. Нещодавнє дослідження, проведене науковцями з Північно-Західного університету, показало, що люди, які з…