Як правильно приготувати часник, щоб отримати максимум користі для здоров’я
Часник давно відомий своїми лікувальними властивостями, але не всі знають, як правильно його приготувати, щоб максимально використати його терапевтичний потенціал. Виявляється, секрет криється у прави…
Денний сон знижує ризик серцево-судинних захворювань на 48% – нове дослідження
Швейцарські науковці з Університету Лозанни зробили важливе відкриття щодо впливу денного сну на здоров’я серцево-судинної системи. Дослідження показало, що короткий денний відпочинок може суттєво зни…
Шоколад як ліки: вчені довели користь для профілактики серцево-судинних захворювань
Американські вчені довели: якісний шоколад запобігає утворенню тромбів та містить більше антиоксидантів, ніж червоне вино. Дізнайтеся про користь для здоров’я. Ключові слова: корисні властивості шокол…
Небезпека довгого сну: результати 7-річного дослідження шокували науковців
Масштабне дослідження Колорадського університету в Боулдері виявило несподіваний зв’язок між тривалістю сну та ризиком серцевих захворювань. Науковці дійшли висновку, що надмірно тривалий сон може бут…
«Тихий» інфаркт: чому небезпечно переносити хворобу на ногах
Серцевий напад не завжди проявляється яскравими симптомами. Існує особливо підступний різновид інфаркту, який лікарі називають “тихим”. Його небезпека полягає в тому, що люди часто не усвідомлюють заг…
Несподіваний захисник серця: як фісташки можуть покращити ваше здоров’я
Фісташки можуть стати ефективним засобом у боротьбі зі стресом та профілактиці серцево-судинних захворювань, згідно з новим дослідженням американських вчених. Спеціалісти з Університету Пенсільванії п…