5 неймовірних властивостей зеленого чаю, про які ви не знали
Зелений чай давно відомий своїми цілющими властивостями, проте останні дослідження розкривають все нові переваги цього чудодійного напою. Розглянемо п’ять найважливіших властивостей, які роблять зелен…
8 суперпродуктів для здоров’я після 40: що варто додати до раціону
З віком наш організм потребує особливої уваги до харчування. Експерти виділили 8 ключових продуктів, які варто включити до раціону після 40 років для підтримки здоров’я та профілактики вікових захворю…