психолог

фастфуд

Шкідлива їжа викликає зміни в мозку

Жирна, смажена, копчена і солодка їжа негативно впливає на гіпокамп головного мозку, який відповідає за формування пам’яті. «Харчування з високим вмістом насичених жирів і сахарози («західна» дієта) б…

выгорание

Рабочие эмоции: кто может «подхватить» синдром профессионального выгорания

Если любимая работа перестала радовать, коллеги стали раздражать, а каждое новое задание руководства вызывает страх или слезы – это синдром профессионального выгорания, который может случиться с кажды…

книги

Помощники по жизни: как возродить любовь к книгам

Сегодня нас повсюду окружают гаджеты, радио и телевидение, вещая различные новости. В суете будничных дел и в потоке информации иногда очень приятно отвлечься, например, взять в руки книгу и насладить…

хоспіс_Дніпро

У Дніпрі на фініші створення першого центру паліативної допомоги

У Дніпрі на фініші створення першого в області центру паліативної допомоги. Під медзаклад для невиліковно хворих пацієнтів реконструюють один з корпусів міської лікарні №15. Повідомляють у Дніпропетро…

кибербуллинг

Жертвы кибербуллинга: травля в пространстве современных технологий

С появленим в нашей жизни компьютеров, доступного Интернета и смартфонов, половину дел теперь можно «провернуть», сидя дома. Взрослые могут оплатить счета за квартиру, совершить покупки, а дети – учит…

Депрессия

Унылая пора: как побороть осеннюю хандру

С приходом осени многие украинцы начинают чувствовать недомогание. Речь не о физическом здоровье, а психологическом. Это усталость, нежелание идти на работу, грусть, тоска и другие неприятные эмоции,…

Выход из карантина: как жителям Днепра с легкостью вернуться в прежний ритм жизни

Уже больше месяца жители Днепра, да и все украинцы находятся на вынужденном карантине. Многие из днепрян привыкли к такому «домашнему» темпу. Однако, как только снимут все запреты, нам снова придется…

Як жителям Дніпра провести карантин максимально ефективно

Уже другий тиждень в Україні діє карантин. «Вісті» рекомендують мешканцям Дніпропетровщини проводити його корисно: розвивати інтелект, займатися фізичними вправами, реалізувати творчий потенціал. А на…

Поради дніпровського психолога: як урятуватися від паніки

Іще декілька тижнів тому жителі Дніпра не могли уявити, яким депресивним і панічним може стати життя. Причина – коронавірус.  Про те, що спонукає до паніки та як її уникнути, «Вістям» розповіла кандид…

Любовь «поджидает» жителей Днепра в самых необычных местах

Сегодня — один из самых романтических и нежных праздников — День святого Валентина. Для кого-то — это отличный повод удивить свою вторую половинку, а для некоторых — возможность признаться в своих чув…

Прокрутка до верху