Як уникнути вигорання на робочому місці
Професійна діяльність є важливою частиною нашого життя, допомагаючи нам почуватися потрібними та корисними. Проте, неувага до психологічного комфорту на роботі може призвести до негативних наслідків д…
Дослідження: ранкові обійми – ключ до зниження стресу у жінок
Ірландські науковці розкрили, що ласкаві обійми вранці є потужним антистресовим засобом, особливо для жінок. В рамках дослідження, що включало романтичні пари віком від 19 до 32 років, вчені встановил…