рекомендации

сон

Какая самая лучшая поза для сна

На здоровый сон влияет много факторов – это и стресс, и продукты. Однако ключевым фактором все же является поза, в которой мы спим. Как пишет Independent, ученые из Медицинского колледжа имени Альберт…

магнитные бури

Украину накроют магнитные бури: как пережить

Декабрь будет полон магнитных бурь. Впереди ожидается пять дней магнитных потоков. Магнитные бури провоцируют учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, в эти периоды ухудшается самочув…

маска

Маски в школах: о каких правилах необходимо знать ученикам и учителям с 1 сентября

С 1 сентября в Украине традиционно начинается новый учебный год. В связи с чем Министерство здравоохранения установило ряд правил, которые необходимо соблюдать ученикам и преподавателям для предотвращ…

Почему нужно есть перепелиные яйца

Благодаря ценным веществам и полезным свойствам перепелиные яйца оказывают положительное влияние на здоровье. При этом они имеют большую питательную ценность, чем куриные, передает newsyou.info. Несмо…

iPhone

Как правильно зарядить и не повредить iPhone

Владельцы своих любимых iPhone могут случайно повредить аккумулятор, просто используя неправильные настройки. Все из-за деградации батареи, за состоянием которой нужно внимательно следить, пишут Подро…

Как бороться с отеками в жару

Специалисты Киевского центра общественного здоровья на своей странице в соцсети Facebook рассказали о продуктах, которые вызывают отечность и дали ряд рекомендаций. Медики отметили, что в жару появляю…

Чем опасна дача для домашних питомцев

Прежде чем отправиться на отдых в компании своих любимых «хвостиков», позаботьтесь о том, чтобы на дачном участке не было ядовитых растений, отравляющих веществ и предметов, угрожающих их здоровью и б…

коронавирус

Всемирная организация здравоохранения дала рекомендации по защите от Дельта-штамма коронавируса

Всемирная организация здравоохранения предоставила рекомендации по защите от штамма коронавируса “Дельта”. Обязательными остаются ношение масок и соблюдение социальной дистанции. Об этом сообщает “РБК…

еда

Что нужно есть до и после тренировки

Спорт – это прекрасно. Будь то тренировки в фитнес-клубах, бег по утрам или пешие прогулки. Но важно понимать, что нужно есть до и после любых физических нагрузок. И уж тем более очень важно, чтобы ус…

Выбираем откатные ворота: советы и рекомендации

Въездная группа с хорошими воротами является одним из главных атрибутов частного дома. От правильности ее обустройства будет зависеть не только ваш повседневный комфорт, но и внешний вид участка. Опти…

Прокрутка до верху