риба

Мешканцю Дніпропетровщини пощастило з уловом

Криворіжець Роман Пирсин показав у соцмережах, як йому поталанило на зимовій рибалці. Повідомляє «Рудана». Чоловік пірнав під воду у гідрокостюмі, але без акваланга. Дістав великого судака, світлини я…

завтрак

Як зробити сніданок максимально корисним: Поради від експертів

Для досягнення ідеального балансу в ранковому харчуванні фахівці рекомендують сніданки, що включають комбінацію білків та жирів. Такий підхід забезпечує тривале відчуття ситості та запобігає появі гол…

Як правильно організувати сніданок: рекомендації дієтологів

Експерти в галузі харчування рекомендують складати сніданок, заснований на білках і жирах, для тривалого відчуття ситості. Ідеальний сніданок має комбінувати білки з джерел, таких як куряче м’ясо, яйц…

сердце

Головна причина смертності на Дніпропетровщині: нові дані

На Дніпропетровщині серцево-судинні захворювання визнані провідною причиною смертності серед неінфекційних хвороб. За даними медичних експертів, основними факторами ризику є неправильне харчування, не…

продукты

Здоров’я очей: як правильне харчування може запобігти сліпоті

Австралійські вчені виявили, що дієта, багата на омега-3 жирні кислоти, може значно покращити здоров’я очей і запобігти розвитку захворювань зору. Зокрема, рекомендуються риба, горіхи та оливкова олія…

Білки замість кефіру: секрети вечері для схуднення

Експерт з дієтології  розвінчує міфи харчування на ніч: прості рекомендації для схуднення

Відомий ендокринолог та дієтолог Ольга Павлова поділилася порадами про те, які продукти слід включати у вечерю, щоб сприяти втраті ваги. За її словами, поширена практика вживання кефіру та інших кисло…

вода

Які продукти треба вживати для здоров’я нирок

Здоров’я нирок є критично важливим для загального фізичного благополуччя. Правильне харчування може допомогти підтримувати функції нирок. Вода – ключовий елемент для здоров’я нирок. Регулярне вживання…

Переваги та недоліки вживання риби

Рибу вважають джерелом жирних кислот Омега-3, які є корисними для організму. Більшість експертів наголошують на тому, щоб цей продукт був у раціоні, повідомляє “Країна здоров’я”. Риба та інші морепрод…

риба_рибалка

У Дніпропетровській області скасували заборону на вилов риби

Після підриву Каховської ГЕС в Дніпропетровській області заборонили вилов риби. Відслідковували стан річок. Моніторили, як вплинув екоцид на показники води. Обмеження діяло майже два місяці. Віднині й…

Як мешканцям області вберегтися від ботулізму 

Ботулізм називають найнебезпечнішою гострою токсикоінфекцією. Його бактерії містять одну з найсильніших у природі біологічних отрут –   ботулотоксин. Смертельна доза для людини – усього лише 0,3 мікро…

Прокрутити вгору