Три смачні та корисні перекуси для робочого дня
Що можна їсти в офісі з користю для здоров’я? Розглянемо три смачні та корисні варіанти перекусів. 1. Натуральний йогурт з корисними добавками Перекус в офісі – це не лише приємно, а й корисно. Особли…
Осіння сонливість: чому ви швидко втомлюєтеся та як цього уникнути
Восени доводиться буквально стягувати себе із ліжка, пити понад 3 чашки кави, щоб “розплющити очі”, переборювати сонливість впродовж робочого дня. І це не дивно, враховуючи відсутність сонця, постійни…