Топ-10 продуктів, які підтримають ваш мозок у тонусі
Мозок – це центр управління нашим тілом, і його здоров’я безпосередньо залежить від нашого харчування. Ось десять продуктів, які підтримують мозкову активність і покращують розумову діяльність. 1. Риб…
Читання книг це ключ до довшого життя?
Згідно з новим дослідженням Єльського університету, звичка щоденного читання книг може знизити ризик передчасної смерті на 20%. Висновки цього дослідження, опубліковані у журналі Social Science and Me…
Стало відомо які продукти необхідні для підтримки розумової активності
Вчені довели, що риба і крупи можуть підтримати розумову активність, так як головний мозок отримує необхідні йому речовини. Корисні також овочі, в тому числі квашена капуста, повідомляє “Жіночий Світ”…