Чи можна споживати імбир в літній сезон
Спеції надають нашим стравам більш вишуканого смаку та аромату, але також майже всі вони мають корисні для здоров’я властивості. Зараз, коли над нами нависла загроза вірусної інфекції, дуже важливо, щ…
Як їсти яблука правильно
Найбільше вітамінів і мінералів міститься в шкірці яблука, тому найкраще їсти яблука разом зі шкіркою. Крім того, шкірка – прекрасне джерело харчових волокон, які дуже подобаються кишковим бактеріям….
Чи потрібно знімати з яблук шкірку
Серед громадськості часто виникають суперечки: а чи потрібно знімати з яблук шкірку. Одні кажуть, що в ній містяться пестициди. Інші переконані, що шкірка – найкорисніше в яблуці. Лікарі розповіли, в…