Як максимально знизити наслідки сидячого способу життя
Цей простий метод може знизити ризик здоров’ю при сидячій роботі. Чим більше перерв під час сидячої роботи ви зробите, тим більше користі. Разом з тим, просто взяти і звільнитися з сидячої, але добре…