5 продуктів для сніданку, які сприяють схудненню
Давно відомо, що ранній підйом з ліжка має багато переваг. Однією з них є прискорення схуднення. Нещодавнє дослідження, проведене науковцями з Північно-Західного університету, показало, що люди, які з…
Названо три правила ідеального сніданку
Сніданок не дарма вважається найважливішим прийомом їжі, адже він нього залежить робота організму упродовж дня. Фахівці назвали три найпростіші правила для ідеальної ранкової трапези, які допоможуть п…
Яким повинен бути сніданок, якщо ви хочете скинути вагу
Сніданок вважається найважливішою трапезою за день. Тим, хто намагається схуднути, рекомендують його не пропускати, оскільки він забезпечує організм енергією та допомагає уникнути переїдання, пише Жін…
Страва, яка завжди швидка і смачна, омлет-піца
Страва, яка завжди швидка і смачна, омлет-піца. Обов’язково збережи це! Інгредієнти: фарш, ковбаса або інші м’ясні продукти – 500 г сир – 100 г цибуля – 2 головки яйця – 4 штуки молоко – 100 мл борошн…
Смачні та корисні деруни без цибулі та борошна — швидкий рецепт
Це дуже проста і смачна страва. Деруни це дуже проста страва і при цьому дуже смачна. Існує маса рецептів і кожна господиня готує їх за своїм, а є рецепт дерунів без цибулі й борошна. Інгредієнти Карт…
Цей простий продукт позбавляє стресу
Ні для кого не таємниця, що харчування та психологічний стан справді тісно пов’язані. Тому важливо приділяти увагу раціону, щоб нівелювати наслідки негативних емоцій. Учені назвали простий і доступний…
З чого має складатися правильний сніданок
У ранкові години людина отримує велику кількість поживних речовин, включаючи жири, клітковину, складні вуглеводи і білки, вважають дієтологи. Пише maximum.fm. Експерти назвали продукти, які необхідно…
Науковці назвали ще одну вагому причину снідати щодня
Учені давно говорять про те, що сніданок надзвичайно корисний для здоров’я людини. Але найчастіше це стосувалося схуднення, тиску або виникнення цукрового діабету. Цього разу науковці розповіли, що лю…
У жодному випадку: від цього популярного сніданку варто відмовитись
Дуже велика кількість батьків по всьому світу піддається рекламам та годує себе і своїх дітей кукурудзяними пластівцями на сніданок. А все тому, що це не забирає багато часу і доволі смачно. Проте мед…
Продукти, які шкідливо їсти на голодний шлунок
Є продукти, які можуть завдати шкоди організму, якщо їх вживати на голодний шлунок, повідомили дієтологи. Вони можуть негативно вплинути на роботу серця, шлунка та інших органів, повідомляє ukrhealth….