Сила денного сну: 7 переваг для здоров’я та продуктивності
У сучасному світі, де стрес та постійна зайнятість стали нормою, денний сон може стати справжнім порятунком для нашого організму. Наукові дослідження підтверджують численні переваги короткого денного…