Вчені розповіли, до чого призводять пізня вечеря і відсутність сніданку
Виявляється, якщо ви часто відмовляєтеся від сніданку, то збільшуєте свої шанси померти від серцевого нападу. До таких плачевних наслідків призводить і їжа на ніч. Пише «Жіночий світ». До такого висно…
Лікар розповіла як правильно спати щоб висипатися
Втома вранці і бажання кинути будильник в безодню … Такі відчуття напевно знайомі багатьом, особливо восени, чи не так? Про це повідомляє ukrhealth.net . Сон Сімейний лікар Наталія Лобода пояснює таке…