советы

4 привычки, которые вредят сну и мешают похудеть

Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью — дело непростое. Особенно когда некоторые установки из «прошлой» жизни тянут назад. Наиболее пристальное внимание следует обратить на привычк…

кофе

Чем заменить кофе: 5 полезных напитков

Кофе хочется всегда, а в холодное время года особенно. Солнца нет, световой день короче, энергии мало, и мы всеми возможными способами пытаемся взбодриться и согреться. Что бы не употреблять кофе литр…

Какие напитки вредно пить натощак

Есть ряд напитков, которые люди любят выпить сразу, как только проснулись. Но специалисты не рекомендуют этого делать и объяснили почему. Первой в списке стоит холодная вода. Специалисты отмечают, что…

8 привычных продуктов, которые могут навредить здоровью

Казалось бы, привычные и полезные продукты, но они могут нести в себе огромную опасность человеческому здоровью. Чего опасаться и на что обращать внимание, — пишут Подробности. Морковь Морковь полна в…

Как пережить жару: советы врачей

Врачи рассказали лучшие способы для того, что максимально безболезненно пережить летнюю жару. Прежде всего, во время сильной жары стоит отказаться от кофе, алкоголя, газированных напитков, а также ост…

Какая еда самая опасная летом

Чем жарче лето, тем опаснее становятся некоторые продукты. К сожалению, чаще всего это бывают очень полезные продукты с высокой пищевой ценностью. Но если их неправильно хранить, то портятся они быстр…

Почему красить волосы смертельно опасно

Краска для волос — востребованный товар во всех странах мира. Сложно представить современную женщину, которая не экспериментирует с цветами и оттенками своих локонов. Британские ученые из клиники Prin…

Какие продукты нельзя есть на завтрак

Ученые Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) провели исследование и обнаружили, что от жирных продуктов нужно отказаться на завтрак. Об этом пишет Daily Mail. В эксперименте приняли участие 102 ч…

Кому нельзя есть грушу

Груши — кладовая полезных веществ. В них есть биологически активные компоненты, эфирные масла, они способны противостоять инфекциям и вирусам, предотвращать депрессию и даже укреплять сосуды. Однако п…

Чем опасны сухие завтраки

Для многих завтрак в обязательном порядке должен состоять из мюсли, хлопьев и свежевыжатого сока. Но так ли это полезно, рассказали эксперты. Большинство украинцев уверены, что сухие завтраки очень по…

Прокрутить наверх