Визначення індивідуальної потреби в сні: ключ до здоров’я та продуктивності
Повноцінний сон є критично важливим для здоров’я, причому потреба в сні варіюється в залежності від віку. За рекомендаціями National Sleep Foundation, дорослим потрібно 7-9 годин сну на добу, але ця н…
Орнитологи открыли два новых вида визжащих сов
Команда орнитологов из США, Бразилии и Финляндии описала два новых вида сов рода Megascops. И сразу же причислила их к исчезающим. Megascops – самый богатый видами род сов, обитающих в Северной, Центр…