Смачна підтримка імунітету: продукти, які зміцнять ваш захист
З настанням холодної пори року питання зміцнення імунітету стає особливо актуальним. Дієтологи нагадують, що правильне харчування – ключ до підтримки здоров’я та профілактики застудних захворювань. Пр…
Топ-5 ворогів здорового сну: продукти, які заважають відпочинку
Якість сну відіграє ключову роль у нашому здоров’ї та самопочутті. Однак деякі звичні продукти можуть суттєво погіршувати наш сон, не дозволяючи організму повноцінно відпочити. Експерти виділяють п’ят…
Аромат на варті фігури: як запах їжі допомагає схуднути
Голландські вчені зробили цікаве відкриття, яке може допомогти багатьом у боротьбі із зайвою вагою. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Flavour, аромат та текстура їжі відіграють значну рол…
Яка спеція вважається найдорожчою в світі і чому
У світі є спеція, яка вважається найдорожчою. Вона відома своїм неповторним ароматом пряністю, цінніша за трюфелі, васабі та навіть золото. Мова йде про шафран. Про це повідомляє РБК-Україна (проект S…
Вживання яких спецій допомогають розчиняти тромби
Крім надання пікантності вашим стравам, спеції пропонують більше ніж чудовий смак. Чотири популярні спеції пов’язані зі “значним зниженням” тромбоцитів – безбарвних кров’яних клітин, які допомагають в…
Лікарі назвали спеції, які є запорукою довголіття
Їжа із використанням спецій, у тому числі гострих, навіть за умови споживання її один раз на тиждень, знижує рівень смертності на 14%. Про це ідеться у дослідженні, проведеному у 2015 році Гарвардськи…
В Україні почали збирати найдорожчу в світі спецію
В Україні розпочався сезон збирання шафрану (крокусу). Він випадає на листопад. Саме в цей період аграрії починають власноруч збирати квітки, з яких згодом будуть відділятися червоні рильця — та сама…
Шість простих способів поліпшити імунітет в холодну пору року
У холодну пору року захисні сили організму можуть слабшати природним чином, але існують прості способи, які ефективно допомагають поліпшити імунітет і підвищити шанси пережити сезон без хвороб. Пише “…
Чим можна замінити сіль
Спеціалісти радять використовувати чотири приправи, якими можна замінити сіль. І зробити їжу кориснішою. Повідомляє сайт Наша мама. 1. Часник Ця спеція підсилює смак без збільшення вмісту натрію. Ви м…
6 причин додати чорний перець до свого раціону
Правильні спеції не лише покращують смак страв, а і приносять користь для організму. Багато з них навіть мають деякі лікувальні властивості. Однією з таких спецій є чорний перець, пише Жіночий світ з…
- 1
- 2