Секрети стрункої талії: дієта, що спалює жир на животі
Багато хто прагне до стрункої талії, адже вона вважається еталоном жіночої краси. Хоча загальні дієти та фізичні вправи дають результати, часто існують конкретні “проблемні” зони, де жир накопичується…
Ці продукти радять вживати під час карантину
Людям, які зараз перебувають на карантині, необхідно дотримуватися певного харчування, щоб все не відбилося на талії. Пише maximum.fm. Перебуваючи вдома, люди часто відчувають бажання щось з’їсти. Одн…
Як боротись з жиром на животі?
Жир на животі не тішить жінок та чоловіків. Як з ним же боротися? По-перше, лягати спати раніше. Збільшення часу сну до 7-8 годин є простим способом скоротити жировий прошарок тіла. Коли людина спить…