Виноградні кісточки: несподівана користь та можливі ризики
Виноградні кісточки, які багато хто звик викидати, виявляються справжньою скарбницею корисних речовин. Дослідження показують, що ці маленькі насінини містять потужний комплекс антиоксидантів, здатних…
Три незамінні вітаміни для здоров’я шкіри: ваш літній гід
Літо – це час, коли можна з максимальною користю підтримати здоров’я та красу шкіри, насичуючи організм життєво необхідними вітамінами. Серед них особливо виділяються вітаміни А, D і Е, кожен з яких м…