Тренеры Днепра проводят онлайн-тренировки по каратэ
Тренеры Днепровской федерации киокушин будокай с понедельника по субботу в 17:00 в Zoom и Instagram в режиме онлайн проводят тренировки по каратэ. «Каждый ребенок Украины может приобщиться к занятиям….
В Днепре установили мультифункциональные спортивные площадки (фото)
В Днепропетровской области устанавливают мультифункциональные спортивные площадки. Их обустраивают за государственные и местные средства. Там – турники, брусья и скамьи для упражнений. Несколько из ни…
Что нужно есть до и после тренировки
Спорт – это прекрасно. Будь то тренировки в фитнес-клубах, бег по утрам или пешие прогулки. Но важно понимать, что нужно есть до и после любых физических нагрузок. И уж тем более очень важно, чтобы ус…