Секрет стрункості: чому дрібні шматочки їжі допомагають схуднути
Якщо різати їжу на дрібні шматочки, можна ефективніше стежити за своєю вагою, вважають вчені з Університету Арізони (США). Перед вами висококалорійний шматок тортика? Спробуйте розділити його на дрібн…