П’ять ознак, що вказують на необхідність схуднення
Хропіння та високий артеріальний тиск вказують на необхідність схуднення, вважає лікар-дієтолог Майк Бол. Він назвав п’ять ознак, які свідчать про те, що варто скинути вагу! «Хоча існує безліч ліків,…
Десять продуктів, які допоможуть скинути вагу до зимових свят
Фахівці з харчування назвали продукти, які допоможуть швидко скинути вагу і знайти їх буде зовсім нескладно, навіть узимку. Ожина має безліч вітамінів, у тому числі С, К. Тому плід ожини покращує трав…
Які помилки в харчуванні позбавляють енергії
Навіть людині, яка дотримується правильного харчування, буває важко не набрати зайву вагу. Також деякі люди відчувають втому відразу після вживання їжі. Про те, чому так відбувається, розповіли експер…
Чи впливає пізний час прийому їжі на вагу
Прийнято вважати, що пізня вечеря сприяє набору ваги, але вчені констатують: час, коли людина їсть перед сном, зовсім не впливає на її вагу, пише “Жіночий Світ.” Існує теорія, згідно з якою їжа вночі…
Сім корисних продуктів з високою калорійністю
Не всі продукти харчування, які містять багато калорій, шкодять здоров’ю. Деякі з них навіть можуть допомогти вам схуднути та підтримувати здорову вагу, пише Жіночий світ. Ось 7 висококалорійних проду…
Чи справді пізні перекуси призводять до збільшення ваги
Всі ми чули, що в певний час доби краще не їсти, бо можна погладшати. Можливо, ви чули, що можна набрати ваги, якщо їсти після 6 вечора. Але чи справді час, коли ми їмо, так сильно впливає на нашу ваг…
Три причини включити у свій раціон рис
Якщо ви хочете схуднути, можливо, ви отримували рекомендацію уникати рису, адже він містить багато простих вуглеводів і може сприяти збільшенню ваги. Хоча різні дослідження показали різні результати,…
На Дніпропетровщині зібралися важкоатлети зі всієї України (Фото)
На Дніпропетровщині пройшов чемпіонат України з важкої атлетики. Змагання серед юнаків та дівчат до 13 років приймав Павлоград. На рахунку спортсменів з області – 6 медалей, повідомив начальник управл…
Названо продукт, який є головним винуватцем збільшення ваги
Люди, які хочуть схуднути, а також покращити своє здоров’я, повинні виключити зі свого раціону один продукт. Дієтолог та авторка книги “Мистецтво здорового способу життя” Деніз Келлі пояснила, що для…
Риба проти курки: що допомагає схуднути швидше
Дотримання здорової дієти та способу життя – це найкращий спосіб скинути вагу та утримати її на здоровому рівні в довгостроковій перспективі. Однак, існують певні продукти, які допомагають прискорити…