відпочинок

Зараз у ботанічному саду Дніпра квітує лаванда: відвідайте чудовий куточок природи

У Дніпрі ботанічний сад ДНУ імені Гончара завжди вражає своєю атмосферою. Відвідувачі говорять: у цьому куточку природи відпочиває душа. Зараз там квітує лаванда. У виробничій теплиці жителі та гості…

сон

Переможіть безсоння: секрети здорового сну

Довго не можете заснути вночі? Ось поради, які можуть допомогти виправити ситуацію. Перестаньте думати про проблеми та роботу перед сном, і замість цього спробуйте мріяти про щось приємне. Це краще, н…

Новий терапевтичний куточок у Криворізькому ботанічному саду: аромати для душі

На Дніпропетровщині у Криворізькому ботанічному саду відбулося відкриття нової локації під назвою “Як пахне спокій”. Цей затишний куточок створено в межах програми Терапевтичного садівництва для покра…

Літні мрії жителів Дніпропетровщини: куди поїхати у відпустку 2024? (відео)

Літо — один з найочікуваніших сезонів року для дорослих та дітей, коли можна втілити свої заповітні мрії та провести час із родиною. Жителі Дніпропетровщини мають різноманітні плани на літо 2024. Бага…

Де безпечно в нашій області безпечно відпочити в лісі

Дніпропетровська область — прифронтова зона, більше 2500 гектар території заміновані, тому самовільний похід в ліс може обернутися трагедією. Тож зачинені шлагбауми та обмеження доступу до лісових мас…

Сон та здоров'я: як розуміти свої потреби у відпочинку

Як забезпечити якісний сон після стресового дня: поради експертів

Після напруженого дня на роботі чи конфлікту з близькою людиною ідея восьмигодинного спокійного сну може здаватися утопічною. Однак, саме в часи стресу наш організм найбільше потребує якісного відпочи…

Як тиждень без соціальних мереж зможе поліпшити ваше самопочуття

Відчуття незручності, яке супроводжує відсутність смартфона в руці, слугує попереджувальним сигналом – настав час зробити паузу в інтернеті для збереження психічного здоров’я. Зазвичай не потрібно пов…

розважальна програма_санаторій

На Дніпропетровщині влаштували відпочинок для ветеранів та їхніх родин

Цими вихідними в одному з санаторіїв Дніпропетровщини організували розважальну програму для ветеранів та їхніх сімей. Підготували майстер-класи та концерт. Усе за програмою ментального здоров’я «Ти як…

чемодан_відпочинок_отпуск

Юні мешканці Дніпропетровщини отримали можливість відпочити в Карпатах

Майже 11,5 тис юних мешканців Дніпропетровської області отримали можливість відпочити в Карпатах. Кошти на це виділили за проєктом єОздоровлення. Про це розповіли в обласній військовій адміністрації….

діти поїхали до Угорщини

Діти Дніпропетровщини поїхали на відпочинок до угорського Мішкольцу

40 хлопців та дівчат з Дніпропетровщини відправилися до Угорщини. Це діти військових, з багатодітних родин та переселенці. Подорож – до міста Мішкольц. «Дітвора отримає емоції, які запам’ятаються на в…

Прокрутка до верху