Природний засіб від високого тиску: що показало дослідження
Морквяний сік може бути ефективним природним засобом для зниження артеріального тиску. Про це свідчать результати масштабного дослідження, в якому взяли участь 2195 людей. Вплив на систолічний і діаст…
Який овоч найкраще допомагає при гіпертонії
Людям з підвищеним артеріальним тиском лікарі рекомендують звернути увагу на буряк — овоч, який може стати природним помічником у боротьбі з гіпертонією. Буряк вважається одним із найкорисніших продук…
Що потрібно знати про гіпертонію: причини, лікування та профілактика
Підвищений тиск, або гіпертонія, – хронічне захворювання, яке може створити серйозні проблеми зі здоров’ям. Лікарі розповіли про небезпеки гіпертонії, її причини та те, як правильно контролювати тиск,…
Природні помічники при гіпертонії: які продукти знижують тиск
Високий артеріальний тиск – проблема, з якою стикаються мільйони людей. Експерти з харчування розповіли, які продукти допоможуть природним чином знизити тиск та покращити здоров’я серцево-судинної сис…
Високий тиск без симптомів: чому це небезпечно і як його знизити
Підвищений артеріальний тиск часто не супроводжується відчутними симптомами, але це не означає, що він не шкодить організму. Кардіолог Ярослав Клебан наголошує, що навіть якщо ви почуваєтеся добре, ти…
Час сніданку важливий: як знизити тиск правильним харчуванням
Науковці встановили прямий зв’язок між часом сніданку та контролем артеріального тиску. Нові дослідження показують, що регулярний режим харчування відіграє ключову роль у боротьбі з гіпертонією. За да…
Чорний кунжут: приправа, яка допомагає знизити високий тиск
Високий кров’яний тиск може провокувати серйозні наслідки для здоров’я, такі як інфаркт і інсульт. Лікарі радять уважно стежити за артеріальним тиском і запобігати його різким стрибкам. Однією з основ…
Смачні перекуси, які можуть допомогти знизити артеріальний тиск
Високий артеріальний тиск є загрозою для здоров’я, але збалансоване харчування з достатнім вмістом калію може стати одним із способів його регулювання. Хоча банани та авокадо є добре відомими джерелам…