Магній, залізо, вітамін Е: ключові компоненти раціону жінки
Для жінок після 40 років особливо важливо включати в раціон продукти, багаті на магній, залізо, та вітамін Е, яких часто бракує в організмі цієї вікової групи. Магній є ключовим для запобігання головн…
5 способів використання вітаміну Е для вашої краси
Капсули вітаміну Е – недорогий і надзвичайно корисний препарат. Його можна використовувати буквально по всьому тілу, від маківки до п’яток. Волосся, шкіра, нігті, всі вони потребують вітаміну Е, щоб б…
- 1
- 2