Вітаміни проти старіння: які мікроелементи допоможуть зберегти молодість та енергію
Хоча вітаміни та добавки не є еліксиром вічної молодості, вони відіграють важливу роль у підтримці здоров’я та якості життя. Правильно підібрані вітаміни можуть суттєво вплинути на процеси в організмі…
Чотири прості правила для тих, хто не хоче захворіти взимку
У розпал пандемії і сезонних вірусів підвищити захисні сили організму взимку – завдання номер один. Про те, як це правильно зробити і на які моменти звернути особливу увагу розповіла в Instagram дієто…