вівсяні пластівці

овсянка

Лінива вівсянка на сніданок: готуйте ввечері, насолоджуйтесь зранку

Уявіть ситуацію: відкриваєте холодильник, берете готовий сніданок та смачно їсте. Це не міф, а реальність! Таке цілком можливо, якщо ввечері приготувати “ледачу вівсянку”. Витративши лише 5 хвилин на…

гречка

Суперпродукти на вашому столі: як зміцнити імунітет за допомогою круп

Зміцнення імунітету – важливе завдання для кожного, хто прагне бути здоровим. Експерти рекомендують звернути увагу на продукти, багаті на повільні вуглеводи та інші корисні речовини. Серед круп, які п…

Прокрутка до верху