Як знизити рівень холестерину: прості кроки до здоров’я
Для зниження високого рівня холестерину важливо дотримуватися кількох ключових принципів. Насамперед, слід звернути увагу на харчування: зменшити споживання жирної їжі, особливо насичених жирів. Це оз…
Як жителям Дніпра провести карантин максимально ефективно
Уже другий тиждень в Україні діє карантин. «Вісті» рекомендують мешканцям Дніпропетровщини проводити його корисно: розвивати інтелект, займатися фізичними вправами, реалізувати творчий потенціал. А на…
Спортсмени Дніпропетровщини вибороли медалі на чемпіонаті з ушу
Команда Дніпропетровщини здобула 20 медалей на Чемпіонаті України з ушу-таолу серед юніорів та юнаків. Змагання проходили у Броварах. У скарбничці юних спортсменів області – 6 золотих, по 7 срібних і…
Два продукти для прискорення схуднення
За словами експертів, з цією метою корисно включати в свої обіди два типи продуктів – бобові і листову зелень. Пише “Країна здоров’я”. “Вибір більш здорової їжі може мати велике значення для схуднення…