Здорові альтернативи фастфуду: що з’їсти, коли дуже голодний
Відчуваєте сильний голод, але не хочете вдаватися до шкідливого фастфуду? Існує три простих та корисних продукти, які допоможуть вам швидко вгамувати голод та отримати необхідні поживні речовини. Йогу…
Нічні перекуси без шкоди для фігури: топ-5 фруктів
Пізні перекуси часто асоціюються з нездоровою їжею, але існує смачна та корисна альтернатива – фрукти. Вони не лише задовольняють голод, але й насичують організм вітамінами, при цьому не додаючи зайви…
Яблука: природний засіб для краси та здоров’я
Яблука – це не просто смачний фрукт, але й справжня скарбниця корисних речовин. Вони містять клітковину, пектин, мінеральні солі та вітаміни, які позитивно впливають на наше здоров’я. Яблучний сік вва…
Топ-продукти з високим вмістом вітаміну А: що варто додати до раціону
Вітамін А – потужний антиоксидант, який позитивно впливає на зір, обмін речовин та зміцнює клітинні мембрани. Ми підготували список овочів та фруктів, багатих на цей важливий вітамін, щоб допомогти ва…
5 фруктів для здорового сніданку: що їсти на порожній шлунок
Любите починати день з яблука або банана? Це чудова звичка! Багато людей остерігаються снідати фруктами через їхню високу кислотність. Але чи є фрукти, які безпечні для сніданку? Головне правило: якщо…
Конкурси, майстер-класи, частування: у Дніпрі влаштували свято «День яблука»
У Дніпрі на території дитячо-молодіжного центру «Лідер» організували свято «День яблука». До заходу долучилися вихованці закладу разом із батьками та вихователями. У розважальній програмі були майстер…
Лікар назвав найкращий перекус для зниження ризику передчасної смерті
Найкращим перекушуванням, що допомагає тримати під контролем різні стани, знижуючи при цьому ризик ранньої смерті, є яблука, повідомив відомий британський популяризатор медицини лікар Майкл Мослі. Він…
У Дніпрі висадять алею іменних райських яблунь
Упродовж жовтня відвідувачі однієї з кав’ярень Дніпра мали змогу долучитися до висаджування нової алеї у парку Гагаріна. Десять чашок придбаної у закладі кави – це одна іменна райська яблуня. Про це о…
Як яблука впливають на здоров’я людини: 7 дивовижних плюсів
Всі ми знаємо про те, що яблука корисні для здоров’я, оскільки в них багато поживних речовин. Але про ці властивості популярних в нашій країні фруктів багато хто навіть не підозрює, повідомляє “Жіночи…
Червоні яблука проти зелених: які принесуть вам більше користі
Всі ми знаємо що яблука корисні для здоров’я. Та яке краще обрати – червоне чи зелене? Адже колір шкірки – це не єдине, що відрізняє їх одне від одного. Вони мають різний смак, містять різні поживні р…
- 1
- 2