Найкорисніші ягоди для вашого здоров’я
Експерти склали перелік ягід, які найбільше для здоров’я. Вони багаті різними вітамінами і мікроелементами, але багато з них доступні тільки в певний сезон, повідомляє “Країна здоров’я”. Експерти відз…
Фахівці назвали ягоди, які допоможуть впоратися з високим тиском
Якщо у пацієнта спостерігається високий кров’яний тиск, в цьому йому може допомогти скромна ягода – чорниця, включена в сніданок, пише Жіночий Світ. Такі корисні дієтичні рішення можуть допомогти впор…
Найкращі літні фрукти та ягоди для схуднення.
Ось сезонні літні фрукти, які дозволяють отримати задоволення від їх вживання і не набрати зайві кілограми, пише Жіночий Світ. 1. Полуниця. Всі ті, хто каже, що дієтичні продукти не смакують, глибоко…
Стали відомі про найнебезпечніші фрукти і ягоди
Американські вчені опублікували результати дослідження, в якому змогли визначити найнебезпечніші для здоров’я людини ягоди і фрукти. Лідером зловісного списку стала полуниця, публікує Жіночий Світ. За…
Названі фрукти та ягоди, які заважають схудненню
Ящо ви хочете схуднути, слід виключити з раціону банани і виноград. Вони регулярно з’являються в рейтингах заборонених плодів, які радять не просто обмежити, але і повністю виключити всім, хто хоче зн…
Прогнози на літо: скільки коштуватимуть свіжі овочі та фрукти
Цьогоріч експерти прогнозують гарний урожай овочів, фруктів та ягід. Усе – завдяки сприятливим весняним погодним умовам. Утім, ще досі зберігається загроза посушливої або дощової погоди, що може вплин…
Фахівці назвали ягоди, корисні для шкіри і здоров’я
Харчування відіграє важливу роль у формуванні нашого імунітету. Дуже корисно для здоров’я їсти свіжі продукти, наприклад, ягоди. У них міститься велика кількість вітамінів, антиоксидантів. Деякі ягоди…
Чому вівсянка – корисний сніданок для дорослих і дітей
На відміну від інших круп, вівсянка відрізняється високим вмістом повільних вуглеводів і клітковини, що робить її ідеальним варіантом для сніданку. У вівсяній крупі досить високий вміст рослинного біл…
Ось чому ви повинні додати до свого раціону ягоди
Літо – це час насолоджувати фруктами та ягодами, які допомагають насититись та освіжитись. Але крім цього, вони мають також багато корисних властивостей, пише Жіночий світ з посиланням на Нealth shots…
Ідеальні поєднання продуктів для сніданку, які прискорять метаболізм
Ситний сніданок є одним зі способів досягнення стрункості. Саме з ним фахівці пов’язують прискорення обміну речовин. Тому на сніданок вони рекомендують вживати певні поєднання продуктів. Пише maximum….
- 1
- 2