Як зберегти гострий зір з віком: комплексний підхід до здоров’я очей
З роками багато людей стикаються з погіршенням зору, яке може значно вплинути на якість життя. Офтальмологи застерігають: вікові зміни очей часто посилюються через неправильний спосіб життя, нездорове…
Харчування для гостроти зору: 5 основних продуктів
Всі ми прагнемо зберігати гостроту зору протягом усього життя. Чи може правильне харчування в цьому допомогти? Морква. Цей овоч багатий на вітамін A і бета-каротин, які покращують зорові функції, захи…