здоровий сніданок

Енергія на весь день: 3 простих рецепти корисного сніданку

Правильний сніданок – це запорука енергійного та продуктивного дня. Дієтологи постійно наголошують, що ранковий прийом їжі відіграє ключову роль у підтримці здорового способу життя та допомагає уникну…

завтрак

Снідай правильно, живи довго: 7 корисних варіантів на кожен день

Експерти з харчування поділилися сімома варіантами сніданку, які можуть допомогти продовжити життя та покращити здоров’я. Ці прості, але поживні страви базуються на традиційних підходах до харчування…

Дослідження показало: Сніданок з яєць може сприяти зниженню ваги

Дослідження показало що сніданок з яєць може сприяти зниженню ваги

Вчені з Пеннінгтонського біомедичного дослідницького центру в Луїзіані виявили, що регулярне вживання яєць на сніданок не лише заряджає енергією, але й може сприяти втраті ваги. Як з’ясувалося, яйця с…

Прокрутка до верху