5 смачних продуктів для подолання дефіциту йоду
Йод – незамінний мікроелемент для нормального функціонування щитовидної залози та підтримки здоров’я всього організму. На жаль, дефіцит йоду – поширена проблема в багатьох регіонах. Але є приємна нови…
Природний захисник здоров’я зубів та всього організму
Нові дослідження американських вчених розкривають неочікувані переваги вживання журавлини для здоров’я. Ця невелика ягода може стати справжнім супергероєм для вашого організму. Захист зубів від карієс…
Ягоди на захисті печінки: природні помічники у боротьбі за здоров’я
Дослідження показують, що деякі ягоди можуть стати справжніми союзниками у підтримці здоров’я печінки. Ось три ягоди, які заслуговують на особливу увагу: Чорниця: Багата на поліфеноли – потужні антиок…
Природні джерела йоду: які фрукти та ягоди варто включити в раціон
Йод – важливий мікроелемент для здоров’я, і його можна отримати не лише з морепродуктів. Експерти розповідають про фрукти та ягоди, які допоможуть збагатити організм цим необхідним елементом. Журавлин…
Вживання журавлини може захистити мозок та знизити холестерин – вчені
Останні дослідження, проведені науковцями з Університету Східної Англії, відкрили надзвичайні переваги регулярного вживання журавлини. Цей природний продукт, виявляється, не тільки сприятливо впливає…