Корисні властивості різних видів хліба: що обрати для здорового харчування
Питання про користь хліба та його місце в здоровому харчуванні часто викликає дискусії. Дієтологи спростовують поширену думку про необхідність повної відмови від хліба для підтримання здорової ваги та…
Дієтологи назвали найкорисніші види хліба для здорового харчування
Дієтологи розповіли, як обрати справді корисний хліб серед широкого асортименту на полицях супермаркетів. Експерти застерігають: популярний білий хліб має сумнівну харчову цінність, оскільки під час о…
Медики розповіли про найкорисніший хліб для здоров’я
Багато медиків вважають, що саме цей вид хліба приносить найбільше користі. Найкращим у раціоні є житній хліб. Він містить харчові волокна, що покращують обмін речовин, а також регулюють рівень холест…