Продукти для схуднення та роботи мозку: нові дослідження дієтологів
Сучасні дослідження в галузі дієтології відкривають нові властивості давно відомих продуктів. Науковці виділили трійку лідерів, які не лише допомагають контролювати вагу, але й покращують роботу мозку…
Секрети схуднення: як м’ята допомагає контролювати апетит
М’ята, відома своїми ароматними властивостями, може сприяти втраті ваги, стимулюючи вироблення ендорфінів – гормонів задоволення, які виробляються організмом під час споживання смачних страв. Цей проц…