Як перемогти залежність від солодощів: практичні поради
Зловживання цукром не лише сприяє збільшенню ваги, але й порушує метаболізм, залишаючи відчуття голоду. Здається, вирватися з цукрового кайдана непросто, проте існують ефективні методики для цього. Ос…
Експерт з дієтології розвінчує міфи харчування на ніч: прості рекомендації для схуднення
Відомий ендокринолог та дієтолог Ольга Павлова поділилася порадами про те, які продукти слід включати у вечерю, щоб сприяти втраті ваги. За її словами, поширена практика вживання кефіру та інших кисло…
Погода у Підгородному та прикмети на сьогодні, 5 листопада 2023 року
Прогноз погоди у Підгородному та прикмети на неділю, 5 листопада 2023 року. У Підгородному протягом усього дня небо буде вкрите хмарами. Без опадів. Температура повітря становитиме: вночі +13°, вдень…