Народна медицина здавна використовує лікарські рослини для підвищення захисних сил організму. Серед найефективніших засобів – ехінацея, березовий гриб, ромашка, елеутерокок і чебрець. Ці рослини здатні покращити неспецифічні фактори захисту та підвищити вироблення білків-інтерферонів.
Хоча наукових доказів високої ефективності народних методів недостатньо, багато людей звертаються до них для профілактики та лікування. Популярними є відвари та настої, приготовлені в домашніх умовах.
Сучасна фармацевтична промисловість також використовує екстракти цих трав у виробництві імуностимуляторів. Такі препарати доступні у вигляді таблеток та готових розчинів з точним дозуванням. Вони особливо корисні в сезон респіраторних захворювань, допомагаючи організму швидше відновитися після хвороби та покращити загальне самопочуття.
фото з відкритих джерел