здоров’я

чай

Зелений чай – ваш союзник у боротьбі за здорове серце

Вчені з Оксфордського університету зробили сенсаційне відкриття: регулярне споживання зеленого чаю значно знижує ризик серцево-судинних захворювань. Дослідження, яке тривало 15 років та охопило понад…

зеленый чай

Зелений чай продовжує життя: нове дослідження японських вчених

Науковці з Токійського університету медицини й стоматології представили результати дослідження, які підтверджують позитивний вплив зеленого чаю на тривалість життя. Згідно з висновками вчених, навіть…

баня

Німецькі вчені дослідили вплив сауни на артеріальний тиск

Науковці з Галле-Віттенберзького університету (Німеччина) провели дослідження щодо впливу сауни на кров’яний тиск людини. Результати експерименту виявили цікаву закономірність у змінах артеріального т…

Як підзарядитися без кави: 5 перевірених способів позбутися втоми

Щоденна втома – поширена проблема сучасної людини. Замість того, щоб покладатися на каву, науковці пропонують природні методи відновлення енергії, які не лише допоможуть подолати виснаження, але й пок…

сон усталость

Сон перед телевізором: вчені виявили серйозну загрозу для здоров’я

Нове дослідження американських вчених виявило тривожний зв’язок між сном при світлі телевізора та серйозними захворюваннями. Експерти Школи медицини Північно-Західного університету Чикаго встановили,…

витамин

Вітамін D знижує ризик діабету на 30%: результати нового дослідження

Нове дослідження, опубліковане в авторитетному журналі Annals of Internal Medicine, виявило важливий зв’язок між рівнем вітаміну D в організмі та ризиком розвитку діабету 2-го типу. Протягом восьми ро…

Ранкова склянка теплої води: несподівана користь для здоров’я

Простий ранковий ритуал — пиття теплої води натщесерце — має несподівано потужний оздоровчий ефект. Ключові переваги: Природна детоксикація організму Активізація травної системи Відновлення водного ба…

мороз_холод

Мерзнуть ноги навіть влітку? Лікар пояснює причини та дає поради

Постійно холодні ноги – проблема, яка турбує багатьох людей, особливо жінок. Нутриціолог Віра Курин розкриває основні причини цього стану та пояснює, як покращити ситуацію. Експерт зазначає, що жінки…

Наукове дослідження спростувало міфи про довголіття: що насправді важливо?

Американські вчені спростували поширені міфи про довголіття та виявили несподівані фактори, що впливають на тривалість життя. Дослідження, проведене спільно науковцями Північно-Західного університету…

Яйця в раціоні: при яких захворюваннях варто відмовитися від їх вживання

Дієтологи застерігають: незважаючи на користь курячих яєць, при певних захворюваннях їх вживання може зашкодити здоров’ю. Фахівці розповіли, кому варто обмежити або повністю виключити цей продукт зі с…

Прокрутка до верху