Морквяний сік може бути ефективним природним засобом для зниження артеріального тиску. Про це свідчать результати масштабного дослідження, в якому взяли участь 2195 людей.
Вплив на систолічний і діастолічний тиск
Дослідники виявили, що регулярне вживання моркви корелювало з нижчими показниками як систолічного, так і діастолічного артеріального тиску. Сік цього овоча демонструє помітний позитивний ефект у боротьбі з підвищеним тиском.
Нейтралізація впливу солі
Особливо цікавим виявився механізм дії моркви. Морквяний сік нейтралізує вплив солі на організм, що часто стає однією з головних причин гіпертонії. Це робить продукт особливо корисним для людей, які мають схильність до підвищеного тиску або вже стикаються з цією проблемою.
Комплексний підхід до здоров’я
Медики нагадують, що людям з проблемами артеріального тиску важливо дотримуватися комплексного підходу до лікування. Необхідно позбутися шкідливих звичок – виключити куріння, вживання алкоголю та обмежити споживання кави.
Морквяний сік може стати корисним доповненням до здорового способу життя та допомогти контролювати показники тиску природним шляхом.
Наталія Ковальчук,
фото з відкритих джерел
Днепр сейчас, Наталія Ковальчук, Подгородное, Підгородне, Підгороднє, Украина сегодня, артеріальний тиск, високий тиск, вплив солі, гипертония, дослідження моркви, діастолічний тиск, здоровий спосіб життя, знизити тиск, корисні соки, морква для здоров'я, морквяний сік, новини, новини Підгородне, новости Днепра, новости Украины, новости области, природні засоби від тиску, профілактика гіпертонії, систолічний тиск, як знизити тиск