Нещодавні дослідження, проведені в одному з медичних центрів у Чикаго, виявили, що вдихання певних запахів може допомогти позбутися відчуття голоду. Це відкриття може стати революційним для тих, хто прагне контролювати свою вагу.
Для цього потрібно взяти шматочок банана, скибочку зеленого яблука, по дрібці м’яти перцевої та ванілі, прогріти їх на олії і вдихати пари при першому відчутті голоду або за 15 хвилин до їжі. Як показали дослідження, апетит значно знижується або навіть зникає.
Цей метод дозволяє легко та без особливих зусиль схуднути. За півроку можна втратити до 12 кг, скидаючи по 2 кг на місяць, завдяки вдиханню ароматів банана, зеленого яблука, м’яти перцевої та ванілі.
Дослідники вважають, що аромати можуть впливати на центр голоду в мозку, знижуючи апетит. Це відкриття відкриває нові можливості для тих, хто прагне контролювати свою вагу без строгих дієт та важких фізичних навантажень.
Чи готові ви спробувати цей ароматний метод контролю апетиту? Вдихання цих простих, але ефективних ароматів може стати вашим новим інструментом у боротьбі з зайвою вагою.
фото з відкритих джерел